Psychologia

Czy moda wpływa na nasze samopoczucie? Zrozumienie związku między stylem a emocjami

Rozpoznaj fascynujący wpływ mody na nasze emocje oraz dowiedz się, jak styl ubierania się może wpłynąć na nasze samopoczucie.

CZYTAJ DALEJ
Objawy chorób psychicznych: Jak je zidentyfikować i zrozumieć swoje ciało i umysł
Objawy chorób psychicznych: Jak je zidentyfikować i zrozumieć swoje ciało i umysł

Objawy chorób psychicznych mogą być trudne do zidentyfikowania i zrozumienia, zarówno dla samej osoby dotkniętej, jak i dla jej bliskich.

CZYTAJ DALEJ
Czym objawia się autyzm i jak się zachować w kontakcie z osobą chorą?
Czym objawia się autyzm i jak się zachować w kontakcie z osobą chorą?

Autyzm: Wnikliwe spojrzenie na unikalne świadectwo różnorodności.

CZYTAJ DALEJ
Terapia alkoholizmu – z jakich etapów się składa?
Terapia alkoholizmu – z jakich etapów się składa?

Terapia alkoholizmu to proces, który obejmuje szereg etapów mających na celu pomóc osobie uzależnionej od alkoholu w wyjściu z nałogu i osiągnięciu trwałej abstynencji.

CZYTAJ DALEJ
Zdrowie psychiczne – jak dbać o nie w kontekście zespołów Aspergera, borderline i autyzmu?
Zdrowie psychiczne – jak dbać o nie w kontekście zespołów Aspergera, borderline i autyzmu?

Zdrowie psychiczne jest niezwykle ważne dla każdego z nas, a szczególnie dla osób cierpiących na zespoły Aspergera, borderline lub autyzm. W artykule przedstawimy najlepsze praktyki dbania o zdrowie psychiczne w tych trudnych przypadkach.

CZYTAJ DALEJ
Jak nauczyć się radzić sobie ze stresem: Poradnik dla osób z trudnościami emocjonalnymi
Jak nauczyć się radzić sobie ze stresem: Poradnik dla osób z trudnościami emocjonalnymi

Stres towarzyszy nam na co dzień i może być trudny do uniknięcia. Jednak, jeśli nie jest odpowiednio kontrolowany, może prowadzić do problemów zdrowotnych, jak również do zaburzeń emocjonalnych. W tym artykule przedstawimy poradnik dla osób z trudnościami emocjonalnymi, jak nauczyć się radzić sobie ze stresem i uniknąć jego negatywnych skutków.

CZYTAJ DALEJ
Jak zostać psychoterapeutą?
Jak zostać psychoterapeutą?

Psychoterapia to dziedzina zajmująca się leczeniem zaburzeń emocjonalnych, psychologicznych i behawioralnych poprzez rozmowy i inne techniki terapeutyczne. Jeśli jesteś zainteresowany karierą w psychoterapii, istnieje kilka kroków, które możesz podjąć, aby stać się psychoterapeutą.

CZYTAJ DALEJ
Nerwica – co warto wiedzieć?
Nerwica – co warto wiedzieć?

Nerwica to zaburzenie psychiczne, które charakteryzuje się występowaniem różnorodnych objawów fizycznych oraz emocjonalnych, które powodują znaczne cierpienie i utrudniają codzienne funkcjonowanie. Chociaż nie jest to choroba organiczna, to poważnie wpływa na jakość życia, dlatego warto poznać jej objawy i sposoby radzenia sobie z nią.

CZYTAJ DALEJ
Jak stworzyć produktywną poranną rutynę?
Jak stworzyć produktywną poranną rutynę?

Poranne rutyny to klucz do rozpoczęcia dnia w dobrym nastroju i z energią. Stworzenie produktywnej porannej rutyny może pomóc w osiągnięciu celów i zwiększeniu efektywności w codziennych zadaniach. W tym artykule przedstawimy kilka kroków, jakie można podjąć, aby stworzyć produktywną poranną rutynę.

CZYTAJ DALEJ
Psycholog czy psychiatra? Przedstawiamy podstawowe różnice
Psycholog czy psychiatra? Przedstawiamy podstawowe różnice

Ludzie, którzy nigdy nie szukali pomocy psychologicznej, często nie mają pojęcia, czym różni się psycholog od psychiatry. W rzeczywistości, pomimo […]

CZYTAJ DALEJ